{"id":791,"date":"2024-02-08T15:32:58","date_gmt":"2024-02-08T18:32:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psicologianavila.com.br\/?p=791"},"modified":"2024-02-08T15:32:58","modified_gmt":"2024-02-08T18:32:58","slug":"quando-procurar-um-psicologo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologianavila.com.br\/quando-procurar-um-psicologo\/","title":{"rendered":"Quando procurar um psic\u00f3logo?"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"gmail_signature_prefix\"><span style=\"color: #000000; font-family: arial, sans-serif;\">Quando procurar um psic\u00f3logo?<\/span><\/span><\/p>\n<div><span style=\"color: #000000; font-family: arial, sans-serif;\">Vivemos um momento em que muitas pessoas j\u00e1 se desfizeram de preconceitos como o de achar que terapia \u00e9 algo apenas para as pessoas com doen\u00e7as mentais graves. Por\u00e9m, muitas vezes ainda h\u00e1 d\u00favida: quando devo procurar a ajuda de um psic\u00f3logo? Quando come\u00e7ar uma psicoterapia?<\/span><\/div>\n<div><span style=\"color: #000000; font-family: arial, sans-serif;\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span style=\"color: #000000; font-family: arial, sans-serif;\">\u00a0A decis\u00e3o de buscar ajuda pode ser um passo significativo na jornada de autocuidado e crescimento pessoal e a verdade \u00e9 que h\u00e1 uma variedade de raz\u00f5es pelas quais algu\u00e9m decide iniciar um processo psicoterap\u00eautico. Aqui est\u00e3o algumas:<\/span><\/div>\n<div><span style=\"color: #000000; font-family: arial, sans-serif;\">\u00a0<\/span><\/div>\n<div><span style=\"color: #000000; font-family: arial, sans-serif;\">&#8211; Emo\u00e7\u00f5es intensas e\/ou persistentes como tristeza, <a href=\"https:\/\/www.psicologianavila.com.br\/transtorno-de-ansiedade-generalizada\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ansiedade<\/a>, raiva ou confus\u00e3o que se manifestam de uma maneira que come\u00e7am a interferir na capacidade de lidar com a rotina di\u00e1ria.<\/span><\/div>\n<div><span style=\"color: #000000; font-family: arial, sans-serif;\">&#8211; Dificuldades em seus relacionamentos, sejam essas rela\u00e7\u00f5es amorosas, familiares, de trabalho ou de qualquer outra natureza.<\/span><\/div>\n<div><span style=\"color: #000000; font-family: arial, sans-serif;\">&#8211; Elabora\u00e7\u00e3o de um evento traum\u00e1tico como a perda de algu\u00e9m, um div\u00f3rcio, aborto, uma situa\u00e7\u00e3o violenta ou qualquer acontecimento que seja d\u00edficil de digerir.<\/span><\/div>\n<div><span style=\"color: #000000; font-family: arial, sans-serif;\">&#8211; Momentos de transi\u00e7\u00e3o, como o casamento, div\u00f3rcio, a espera de um beb\u00ea, entre outros.<\/span><\/div>\n<div><span style=\"color: #000000; font-family: arial, sans-serif;\">&#8211; Diagn\u00f3stico de algum quadro de sa\u00fade mental em que a psicoterapia se apresenta como uma aliada ao tratamento medicamentoso.<\/span><\/div>\n<div><span style=\"color: #000000; font-family: arial, sans-serif;\">&#8211; Autoconhecimento e crescimento pessoal. Mesmo que n\u00e3o haja nenhuma quest\u00e3o mais urgente, a psicoterapia pode favorecer um contato consigo mesmo, permitindo que a pessoa se aproprie cada vez mais das pr\u00f3prias escolhas e viva de forma mais consciente.<\/span><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><span style=\"color: #000000; font-family: arial, sans-serif;\">Em \u00faltima an\u00e1lise, a decis\u00e3o de procurar psicoterapia \u00e9 altamente pessoal e varia de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa. Se voc\u00ea est\u00e1 se perguntando se a terapia \u00e9 adequada para voc\u00ea, considere conversar com um profissional de sa\u00fade mental para obter orienta\u00e7\u00e3o e avalia\u00e7\u00e3o personalizada.\u00a0<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando procurar um psic\u00f3logo? Vivemos um momento em que muitas pessoas j\u00e1 se desfizeram de preconceitos como o de achar que terapia \u00e9 algo apenas para as pessoas com doen\u00e7as mentais graves. 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