A busca por aux\u00edlio terap\u00eautico, seja para terapia infantil, adulta, familiar ou de casal, tem se intensificado em diversas faixas et\u00e1rias. No entanto, esse aumento de interesse tamb\u00e9m traz consigo questionamentos: o que faz um psic\u00f3logo? Como escolher um psic\u00f3logo? No texto a seguir, abordaremos essas quest\u00f5es e outros aspectos ligados \u00e0 psicoterapia.<\/p>\n
Partimos do princ\u00edpio de que a ajuda de um psic\u00f3logo \u00e9 importante sempre que se manifesta algum tipo de sofrimento. Em muitos casos, esse desconforto j\u00e1 est\u00e1 diagnosticado como depress\u00e3o, ansiedade, d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o, TOC e problemas de relacionamento, entre outros. Outras vezes, h\u00e1 um mal-estar dif\u00edcil de se precisar. Independentemente do n\u00edvel de compreens\u00e3o do sofrimento que se carrega, uma parte do processo terap\u00eautico consiste justamente em compreender essa dor.<\/p>\n
O papel do psic\u00f3logo \u00e9 atuar como um ouvinte imparcial, oferecendo um espa\u00e7o onde o paciente pode compartilhar seus dilemas, emo\u00e7\u00f5es e dificuldades sem julgamentos. A profissional ajuda o paciente a identificar padr\u00f5es comportamentais e processos mentais, buscando desenvolver novas habilidades para enfrentar desafios.<\/p>\n
A procura por consultas psicol\u00f3gicas tem crescido notavelmente, especialmente ap\u00f3s a pandemia. As pessoas t\u00eam come\u00e7ado a romper com tabus e mitos que cercam a terapia. O tempo em que ela era vista como destinada apenas aos desequilibrados, aos \u201cloucos\u201d \u00a0ficou para tr\u00e1s. Hoje, a terapia \u00e9 reconhecida como ben\u00e9fica para enfrentar conflitos e alcan\u00e7ar resultados positivos, independentemente do indiv\u00edduo ou do grau de sofrimento.<\/p>\n
H\u00e1 diversos tipos de psicoterapia adaptados a distintos p\u00fablicos, abrangendo crian\u00e7as, adolescentes, casais, idosos, entre outros. Se voc\u00ea pondera sobre fazer terapia, mas se sente perdido quanto a por onde come\u00e7ar, estamos \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o para auxili\u00e1-lo nesse processo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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