{"id":664,"date":"2023-07-09T16:36:36","date_gmt":"2023-07-09T19:36:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psicologianavila.com.br\/?p=664"},"modified":"2023-08-17T14:04:53","modified_gmt":"2023-08-17T17:04:53","slug":"compulsao-por-comprar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologianavila.com.br\/compulsao-por-comprar\/","title":{"rendered":"Compuls\u00e3o por comprar"},"content":{"rendered":"

A compuls\u00e3o por comprar, assim como outros v\u00edcios, \u00e9 um ato repetitivo, dif\u00edcil de ser controlado e executado de modo exagerado. Da mesma forma que algumas pessoas sentem compuls\u00e3o por comer, usar drogas, roer unhas ou jogar, as pessoas que sofrem desse transtorno sentem um impulso incontrol\u00e1vel de comprar itens, muitas vezes desnecess\u00e1rios, como uma forma de aliviar a ansiedade, preencher um vazio emocional ou buscar gratifica\u00e7\u00e3o imediata.<\/p>\n

Embora a compuls\u00e3o por compras n\u00e3o seja descrita como uma condi\u00e7\u00e3o de doen\u00e7a mental, sabemos que traz um preju\u00edzo financeiro e emocional muito grande e est\u00e1 constantemente relacionada a outros transtornos, como ansiedade e depress\u00e3o.<\/p>\n

O que causa a compuls\u00e3o por compras?<\/h3>\n

A compuls\u00e3o por compras pode ter v\u00e1rias causas subjacentes. Alguns estudos sugerem que fatores gen\u00e9ticos e biol\u00f3gicos podem estar envolvidos, enquanto outros apontam para influ\u00eancias ambientais e experi\u00eancias de vida. Pessoas que vivem, por exemplo, em lares desestruturados, tendem a buscar por prazeres imediatos que provocam uma tranquilidade moment\u00e2nea. \u00c9 uma forma de fugir do ambiente ca\u00f3tico de uma conviv\u00eancia estressante.<\/p>\n

Alguns transtornos tamb\u00e9m favorecem o seu aparecimento. \u00c9 o caso do Transtorno Bipolar,<\/a> em que a dificuldade para resistir a impulsos \u00e9 uma caracter\u00edstica comum. Na ansiedade a compuls\u00e3o tamb\u00e9m pode aparecer como uma forma de amenizar os sintomas ansiosos por um curto per\u00edodo. \u00c9 uma forma de al\u00edvio, mas que n\u00e3o se sustenta porque assim que a pessoa se sentir ansiosa novamente, precisar\u00e1 entrar de novo nesse ciclo para ficar calma de novo.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, n\u00e3o h\u00e1 como desconsiderar a press\u00e3o social, o marketing agressivo e a facilidade de acesso \u00e0s compras online que acabam por desempenhar um papel significativo no desenvolvimento e agravamento desse transtorno.<\/p>\n

As consequ\u00eancias da compuls\u00e3o por compras<\/h3>\n

Comprar tende a trazer um al\u00edvio tempor\u00e1rio \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o que levou \u00e0quele ato. No entanto, o al\u00edvio \u00e9 seguido por sentimentos de culpa, arrependimento e ang\u00fastia, \u00e0 medida que a pessoa percebe as consequ\u00eancias negativas de seu comportamento, que podem incluir endividamento excessivo, conflitos nos relacionamentos interpessoais, isolamento social e problemas profissionais.<\/p>\n

O endividamento faz com que o indiv\u00edduo possa chegar a perder posses mat\u00e9rias e conquistas de anos ou ainda dificultar as rela\u00e7\u00f5es mais pr\u00f3ximas que s\u00e3o alvo de pedidos de empr\u00e9stimo.<\/p>\n

Isso significa que acaba por ser uma forma de autossabotagem e fuga de emo\u00e7\u00f5es dif\u00edceis. \u00c9 como uma tentativa de preencher um vazio emocional ou uma falta em sua vida que \u00e9 de curta dura\u00e7\u00e3o, levando a um ciclo vicioso de busca cont\u00ednua por novas compras para sustentar essa sensa\u00e7\u00e3o de gratifica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Como a terapia pode ajudar?<\/h3>\n

A psicoterapia pode ajudar a identificar os gatilhos emocionais que desencadeiam o comportamento de compra compulsiva, ampliando tamb\u00e9m o olhar para a possibilidade de reconhecer outros transtornos que podem estar associados a esse comprar excessivo.<\/p>\n

A partir da compreens\u00e3o do quadro, \u00e9 poss\u00edvel pensar conjuntamente em estrat\u00e9gias para lidar tanto com os sentimentos que provocam o comprar quanto para a vida pr\u00e1tica em torno da rela\u00e7\u00e3o com o dinheiro e as necessidade de compras reais.<\/p>\n

Quebrar esse h\u00e1bito de comprar de maneira exagerada \u00e9 um processo que pode ser longo e permeado por momentos em que h\u00e1 vontade de retomar os velhos costumes. No entanto, com a combina\u00e7\u00e3o de terapia, suporte social e estrat\u00e9gias de enfrentamento, \u00e9 poss\u00edvel superar essa compuls\u00e3o e construir uma vida mais equilibrada e saud\u00e1vel, onde as compras sejam uma escolha consciente e n\u00e3o um mecanismo de fuga.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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