Depress\u00e3o se tornou uma palavra muito confusa ao longo dos anos. O que \u00e9 depress\u00e3o? Falamos que algu\u00e9m est\u00e1 deprimido para dizer de uma frustra\u00e7\u00e3o ou qualquer tristeza, mas na verdade \u00e9 um termo que se refere a um transtorno que atinge milh\u00f5es de pessoas e tem caracter\u00edsticas espec\u00edficas. Ela pode debilitar um indiv\u00edduo f\u00edsica e emocionalmente e interferir nas intera\u00e7\u00f5es sociais, rela\u00e7\u00f5es familiares e trabalho. N\u00e3o \u00e9 algo que a pessoa possa simplesmente decidir melhorar para ficar bem, como muitos imaginam. Quando um quadro depressivo se instala \u00e9 necess\u00e1ria ajuda profissional.<\/p>\n
Mas quais s\u00e3o os sinais de que uma pessoa est\u00e1 realmente deprimida?<\/p>\n
Uma tristeza profunda pode ser um sintoma inicial, mas \u00e9 tamb\u00e9m o que mais causa confus\u00e3o na hora de diferenciar entre uma rea\u00e7\u00e3o normal a algo que aconteceu – j\u00e1 que \u00e9 normal nos sentirmos tristes, por exemplo, quando perdemos algu\u00e9m – e algo maior, uma tristeza persistente e acompanhada de outros sintomas como altera\u00e7\u00e3o de apetite e sono.<\/p>\n
Outras queixas comuns se referem a uma negatividade exacerbada sobre si mesmo ou sobre a realidade a sua volta, uma falta de interesse nas atividades cotidianas, irritabilidade, melancolia e falta de energia para manter uma rotina de auto cuidado como tomar banho ou se arrumar.<\/p>\n
Uma pessoa com depress\u00e3o tem dificuldade de encontrar prazer em atividades que costumavam ser prazerosas e muitas vezes apresenta queixas f\u00edsicas como dores de cabe\u00e7a, cansa\u00e7o constante, tens\u00e3o muscular ou altera\u00e7\u00f5es gastrointestinais.<\/p>\n
O que provoca a depress\u00e3o?<\/p>\n
N\u00e3o existe um \u00fanico fator relacionado ao surgimento desse quadro que envolve uma altera\u00e7\u00e3o nas \u00e1reas do c\u00e9rebro que cuidam da regula\u00e7\u00e3o do humor e um desequil\u00edbrio de neurotransmissores. Pesquisas indicam que seu surgimento est\u00e1 relacionado a uma combina\u00e7\u00e3o de elementos que podem incluir uma predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica e est\u00edmulos ambientais. Um evento muito estressante, por exemplo, pode ser um desencadeador de um epis\u00f3dio de depress\u00e3o para algu\u00e9m que j\u00e1 tinha uma predisposi\u00e7\u00e3o e partir disso, se tornar um quadro que se repete de forma recorrente.<\/p>\n
O que fazer quando suspeitamos que seja depress\u00e3o?<\/p>\n
Primeiramente \u00e9 importante procurar um profissional de sa\u00fade mental para investigar se os sintomas podem estar relacionados a um quadro depressivo. Quanto mais cedo for diagnosticada a doen\u00e7a, mais rapidamente a pessoa pode voltar a ter qualidade de vida e prevenir situa\u00e7\u00f5es mais graves como o suic\u00eddio e incapacita\u00e7\u00e3o de lidar com a pr\u00f3pria vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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