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Quando moramos fora, a saudade de casa, a adaptação a uma nova cultura e a distância da família e amigos podem ser desafios complexos de se lidar, sobretudo sozinho. A terapia pode te ajudar a elaborar essas experiências, oferecendo um lugar seguro para expressar seus sentimentos e encontrar estratégias para enfrentar os desafios do seu dia a dia.

A terapia também pode ajudar a prevenir que situações de sofrimento se agravem. Assim, ao cuidar daquilo que está incomodando, você também está cuidando para que quadros mentais mais sérios se instalem.

Desenvolver equilíbrio e bem-estar em todas as dimensões da sua vida permite que sua jornada seja vivida plenamente, da melhor forma possível. Afinal, saúde é um processo integral que engloba diversas facetas em busca de um equilíbrio dinâmico e de bem estar da pessoa e do seu ambiente.

Algumas situações desafiadoras para expatriados: 

• Processo Migratório e Adaptação Cultural

• Mudanças e Transições na Vida

• Tristeza ou Depressão

• Ansiedade e Estresse

• Dificuldades nos Relacionamentos

• Somatizações físicas 

COMO AGENDAR A SUA TERAPIA ONLINE? 

01 – ENTRE EM CONTATO  por whatsapp  (CLIQUE AQUI)

02 – TIRE SUAS DÚVIDAS

03 – DEFINA DIA E HORÁRIO: escolha o dia e o horário mais conveniente para você.

04 – PRIMEIRA CONVERSA:  escolha um lugar tranquilo e onde se sente confortável e faça a sua sessão pelo computador ou celular.