A educação financeira é um componente essencial para a estabilidade e prosperidade pessoal e social. A questão financeira interfere na nossa saúde mental e afeta quase todos os aspectos da vida. A gestão eficaz do dinheiro, pode ter um impacto positivo direto na saúde mental, promovendo bem-estar emocional e reduzindo o estresse.
A preocupação financeira, causada por dívidas, falta de poupança ou despesas inesperadas, pode levar a problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Com uma compreensão sólida de como gerenciar dinheiro, as pessoas podem: criar e seguir um orçamento, controlar gastos e assegurar que as necessidades básicas sejam atendidas, estabelecer um fundo de emergência, estar preparado para despesas imprevistas, reduzindo a preocupação com o futuro e evitar endividamento excessivo.
Quando a questão do dinheiro está sob controle, há um aumento de confiança e a segurança pessoal. Além disso, muitas vezes problemas financeiros são uma das principais causas de conflito em relacionamentos, sejam eles entre parceiros, familiares ou amigos. Uma gestão financeira eficaz permite que as pessoas desfrutem mais de suas vidas, sem as constantes preocupações com dinheiro. Isso inclui: capacidade de lazer, poder gastar em atividades que promovem bem-estar sem sentir culpa ou estresse e fazer investimento em saúde sem comprometer outras áreas da vida.
Mas como a psicologia pode ajudar na questão financeira?
O modo como lidamos com o dinheiro também tem muita relação com a nossa história, nossos modelos e experiências anteriores. Muitas vezes, sequer compreendemos porque temos dificuldade em gastar ou poupar e na forma como lidamos com nossos compromissos financeiros que permeiam a vida adulta. Assim, além do conhecimento mais técnico em relação a como empregar o dinheiro, também pode ser necessário, em alguns casos, um auxílio no sentido de compreender nossas motivações e limitações emocionais com questões financeiras.
Quando uma pessoa se apropria e se desenvolve nesse sentido, abre também a possibilidade de educar gerações futuras para que vivam mais em harmonia com esse aspecto tão importante na condução de uma vida autônoma.
